Tizenéve dolgoztam egy amerikai multinál HR-esként és irodavezetőként, amikor felmerült bennem az ötlet és az igény, hogy valami egészen mással szeretnék foglalkozni. A Covid járvány alatt rámszakadt extra szabadidőnek hála először a webdesign és a közösségi média menedzsment irányába kacsintgattam. Majd rájöttem, hogy szívesebben foglalkoznék olyasmivel, ahol több időt tölthetek a természetben különböző képernyők bámulása és ülő életmód helyett. Ekkor toppant elém egy erdőfürdő vezető képzés, amit lelkesen el is végeztem, mert egyébként is régóta a kedvelt tevékenységeim közé tartozik a természetjárás.

Meggyőződésem, hogy a rakétaszerű technológiai fejlődés - minden kényelmi előnye ellenére - olyan hirtelen alkalmazkodásra sarkallja a szervezetünket, amelyre sem felkészülve nem vagyunk, sem megugrani nem tudjuk egyik napról a másikra. Ezek a hatások pedig rengeteg betegséghez, rossz fizikai és mentális állapothoz vezetnek. Saját bőrömön is rendszeresen tapasztalom, mennyire jó hatással van rám a szabadban, mozgással töltött idő. A vezetett erdőfürdő egy olyan keretet és könnyen alkalmazható gyakorlatokat biztosít a te számodra is, amely során erősödik a kapcsolatod a természeti környezettel. A test és a lélek pedig harmóniába kerülve megnyugvást és lelassulást talál, amelyre rendkívüli szükségünk van a civilizációs stresszel terhelt mindennapokban.

Gyere el és próbáld ki te is!